[摘要] 每天早晨，泰州市区茂业天地售楼处门前的广场上，20多名大爷大妈排着整齐的队伍，他们时而转肩抬臂，时而梳头拍背，嘴里还响亮地喊着节拍，动作一致。
每天早晨，泰州市区茂业天地售楼处门前的广场上，20多名大爷大妈排着整齐的队伍，他们时而转肩抬臂，时而梳头拍背，嘴里还响亮地喊着节拍，动作一致。
早晨做关节操成为西站广场一景（前右为王凤山）
这是西仓社区社会体育指导员王凤山自创的一套关节操，做完大约需要20，今年78岁的王凤山原是市宇宙电焊条厂副厂长，由于长期坐班落下了颈椎病，为治职业病，他买来体育、健身、医学方面的书籍学习，自编成了一套关节操，关节操分为头部、肩部、胸部、腕部、肘部、颈部运动等十节，有30个动作，做完需20，可以从头活动到脚。
王凤山坚持每天起床后在家做关节操，渐渐地，他发现，上下楼不气喘了，困扰了多年的颈椎病发作次数也越来越少，现在连个感冒都很少。
2000年3月起，王凤山开始教大家练习。刚开始只有几个人，渐渐地，一传十，十传百，跟着他做操的人越来越多，多时有100多人，年轻的30多岁，年纪的87岁，成为广场一景。
【延伸阅读】
免责声明：凡注明“来源：房天下”的所有文字图片等资料，版权均属房天下所有，转载请注明出处；文章内容仅供参考，不构成投资建议；文中所涉面积，如无特殊说明，均为建筑面积；文中出现的图片仅供参考，以售楼处实际情况为准。
